ВОЗВРАЩЕНИЕ СВОЕЙ СИЛЫ
ДОВОЛЬНЫ ЛИ ВЫ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ?
Если вы в апатии, потеряны, не понимаете что делать, у вас не складываются отношения или вас не выибирают, страшитесь неопределенности или оказались в тупике.
ЗНАЙТЕ!
Вы НЕ владеете своей жизнью.
Вы НЕ управляете своими мыслями.
Ваши МЫСЛИ управляют ВАМИ.
Мысли, которые внедрены вам, чтобы контролировать вас.
ЧТО ДЕРЖИТ ВАС В ПЛЕНУ ВАШИХ МЫСЛЕЙ
ЧУВСТВО ВИНЫ
"Ты сама виновата" или "Это все из-за тебя" или "Посмотри на себя, кому ты вообще нужна" или "Ты не сможешь без меня" или "Никто другой тебя терпеть не станет." А ты — молчишь. Или извиняешься. Или начинаешь сомневаться в себе. Потому что внутри уже давно поселилось чувство вины, которое стало фоном твоей жизни.
Ты привыкаешь всё терпеть. Думаешь: «Наверное, я и правда перегибаю», «Я не должна злиться», «Это я виновата».
Ты привыкаешь всё терпеть. Думаешь: «Наверное, я и правда перегибаю», «Я не должна злиться», «Это я виновата».
ОБЕСЦЕНИВАНИЕ
"Ты переживаешь из-за ерунды" или "Без меня у тебя ничего не получится" или "«Кому интересно твое мнение/творчество". Вам некомфортно, вы чувствуете, что вас не уважают, не принимают вас такими, какие вы есть. Это все манипуляции, причиной которых может быть зависть, желание вас контролировать, боязнь конкуренции, а возможно проекция на вас негативных сторон говорящего. Как правило обесценивают близкие/родственники/друзья.
ОДИНОЧЕСТВО
"Он сидит рядом, а такое чувство, что между нами стена" или "Мне не с кем просто поговорить по душам" или "Иногда кажется, что если я исчезну — никто и не заметит" или "Так хочется выговориться, но не хочется слышать в ответ: опять ты с этим" или "Я устаю делать вид, что у меня всё хорошо." Все это типичные проявления одиночества, непонимания, ощущения, что вы никому не нужны и что никто вас не понимает и не ценит вас.
СТРАХ ОСУЖДЕНИЯ
"Кажется, что все вокруг уже что-то делают, запускают, пробуют,
а я как будто за стеклом — смотрю и никак не могу двинуться" или "А если не получится" или " А кому вообще это надо".
Чувствуете, что стоите на месте из-за страха ошибки/провала/неудачи. Вы ищете поддержку среди близких/друзей/коллег. Вам страшно, что о вас подумают или скажут.
а я как будто за стеклом — смотрю и никак не могу двинуться" или "А если не получится" или " А кому вообще это надо".
Чувствуете, что стоите на месте из-за страха ошибки/провала/неудачи. Вы ищете поддержку среди близких/друзей/коллег. Вам страшно, что о вас подумают или скажут.
БЕСПОМОЩНОСТЬ
"Я вообще не понимаю, что делать дальше. Как-будто опустились руки" или "У меня нет ресурса ни на что" или "Я столько раз пыталась — и ничего не получилось" или "Я не справлюсь одна" или "Смотрю и не знаю, за что хвататься" или "Чувствую себя маленькой, потерянной"
Но ты не сломалась! Ты просто потеряла свою жизненную силу!
Но ты не сломалась! Ты просто потеряла свою жизненную силу!
В ЖИЗНИ ЭТО ПРОЯВЛЯЕТСЯ ТАК
- Вам кажется вы достойны любви, заботы и уважения. А по факту вы транслируете миру, что вам все должны! Так не работает!
- Вы можете наиграно демонстрировать уверенность, но на самом дела за этой наигранностью прячется чрезмерная ранимость. Вам страшно открыть душу, так как туда уже не раз плевали.
- Вам кажется что вы уверенная и самодостаточная, но на самом деле вы залипаете в соцсетях постоянно сравнивая и обесценивая себя. У вас нет своего мнения, вы действуете по шаблону из соцсетей.
- Вы вроде бы делает все чему вас учили, но не можете обрести душевное тепло и равновесие. Вас преследует чувство одиночества и разделенности с миром.
ЦЕПОЧКА СИЛЫ
От мысли — к эмоции, от эмоции — к судьбе
От мысли — к эмоции, от эмоции — к судьбе
Так формируется замкнутый круг
мысль → чувство → результат
мысль → чувство → результат
Привычные мысли
Задействуют чувства и эмоции, которые создают вибрацию
А вибрация материализует реальность
ЧТО ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ РАЗОРВАТЬ КРУГ ?
Начать с внутреннего!
Начать с себя!
"Измени себя и мир изменится вокруг"
На курсе вы научитесь разрывать этот замкнутый круг, чтобы вместо страха, сомнений и боли создавать уверенность, счастье и изобилие.
РЕЗУЛЬТАТЫ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ
ПРИНЯТИЕ СЕБЯ И ЗДОРОВЫЕ ГРАНИЦЫ
— Отказаться от чувства вины, которое тебе навязывали.
— Перестать быть удобной и хорошей, а стать собой.
— Вернуть себе свое самоуважение.
— Избавиться от страха быть отвергнутой.
— Перестать спасать всех вокруг, забывая о себе.
— Перестать быть удобной и хорошей, а стать собой.
— Вернуть себе свое самоуважение.
— Избавиться от страха быть отвергнутой.
— Перестать спасать всех вокруг, забывая о себе.
УВЕРЕННОСТЬ И САМОЦЕННОСТЬ
— Перестать зависеть от чужих оценок и мнений.
— Не ждать одобрения, а начать делать важное для себя.
— Распознавать, когда тебя обесценивают и не включаться в эту игру.
— Перестать подстраиваться под чужие ожидания, забывая о себе.
— Говорить о своих успехах без стыда и чувства, что хвастаешься.
— Не ждать одобрения, а начать делать важное для себя.
— Распознавать, когда тебя обесценивают и не включаться в эту игру.
— Перестать подстраиваться под чужие ожидания, забывая о себе.
— Говорить о своих успехах без стыда и чувства, что хвастаешься.
ТЫ НЕ ОДНА, ТЕБЯ ЛЮБЯТ И ЦЕНЯТ
— Найти того, кто тебя по-настоящему слышит и принимает.
— Больше не цепляться за токсичные связи из-за одиночества.
— Разрешить себе быть собой без страха, что тебя отвергнут.
— Выдерживать паузы и одиночество не как наказание, а как заботу о себе.
— Открыться новым отношениям без боли прошлого.
— Больше не цепляться за токсичные связи из-за одиночества.
— Разрешить себе быть собой без страха, что тебя отвергнут.
— Выдерживать паузы и одиночество не как наказание, а как заботу о себе.
— Открыться новым отношениям без боли прошлого.
УВЕРЕННОСТЬ И СВОБОДУ ОТ СТРАХА ОСУЖДЕНИЯ
— Перестать жить, оглядываясь на чужие мнения.
— Перестать постоянно думать: "А что скажут другие?"
— Больше не подстраиваться под чужие ожидания.
— Не стыдиться своих чувств, идей, желаний.
— Не стыдиться своего выбора, мнения, внешности или пути.
— Перестать постоянно думать: "А что скажут другие?"
— Больше не подстраиваться под чужие ожидания.
— Не стыдиться своих чувств, идей, желаний.
— Не стыдиться своего выбора, мнения, внешности или пути.
СВОЮ СИЛУ, ОПОРУ И СПОКОЙСТВИЕ
— Выйти из состояния «я не справляюсь» и начать действовать.
— Опираться на себя даже в состоянии неопределенности.
— Принимать решения без бесконечных сомнений и паники.
— Начать разбираться со своими задачами, а не прятаться от них.
— Перестать ощущать себя «маленькой девочкой», которой обязательно нужен кто-то «сильный рядом».
— Почувствовать: «Я могу. Я справляюсь. Я взрослая, и у меня есть силы».
— Опираться на себя даже в состоянии неопределенности.
— Принимать решения без бесконечных сомнений и паники.
— Начать разбираться со своими задачами, а не прятаться от них.
— Перестать ощущать себя «маленькой девочкой», которой обязательно нужен кто-то «сильный рядом».
— Почувствовать: «Я могу. Я справляюсь. Я взрослая, и у меня есть силы».
ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ НА КУРСЕ
- Выявлять вирусные убеждения и ошибки мышления, которые мешают двигаться к вашим целям
- Трансформировать вирусные убеждения и привычные реакции
- Менять фокус внимания, наладить внутренний диалог с самим собой и развивать уверенность
- Видеть новые возможности там, где пока их еще не видите
- Практикам, которые легко применять в повседневной жизни
- Внедрять полезные установки для достижения желаемых результатов
ПОЧЕМУ РАБОТАЕТ ЭТОТ КУРС
Пошаговый структурный подход без лишней воды проведет вас от осознания проблем до конкретных изменений
Простые практики из когнитивно -поведенческой терапии помогут распознать, проанализировать и трансформировать ловушки мышления
Медитативные и духовные практики погрузят вас в подсознание для глубинной трансформации выявленных ловушек мышления
Реальные практики, дающие результат и переосмысление паттернов мышления.
Возможность самостоятельной работы и повторного использования в сложные периоды
ЧТО ВХОДИТ В КУРС
- Видео уроки и презентации для каждого занятияПоможет вам легче и проще усваивать материал курса
- Практические заданиянаправлены на осознание ограничивающих убеждений и на их трансформацию
- Медитативные погруженияпомогут трансформировать на уровне подсознания укоренившиеся установки, шаблоны и эмоциональное напряжение
- Дневник трансформациисодержит рефлексивные вопросы, которые помогут вам увидеть, осознать, отследить ваши убеждения, ваши реакции и результаты вашей трансформации
Программа курса
5 дней, которые изменят вас навсегда
(курс в записи)
(курс в записи)
- День
- Каковы проявления и признаки потери силы
- Треугольник Карпмана - Жертва/Спасатель/Агрессор
- Отдавая силу, что получаем взамен
- Вторичная выгода
- Что формирует мировоззрение и как это влияет на нашу силу
- Практическая часть
1 - День
- Что держит вас в плену собственных убеждений
- В чем разница между "жертвой" и "творцом"
- Фокус внимания
- Ловушки ума
- Как научиться переключать фокус внимания
- Практическая часть
2 - День
- Эмоциональная зависимость и ее признаки
- Внутренняя и внешняя опора.
- Как обрести свое внутреннее равновесие и почему это важно
- Практическая часть
- Трансформационное медитативное погружение для настройки своей внутренней опоры
3 - День
- Как наши глубинные убеждения и привычки мышления управляют нашей жизнью
- Почему мы не всегда способны увидеть глубинные убеждения
- Автоматические реакции и что их запускает
- Роль сознания и подсознания в нашей жизни
- Практическая часть
- Медитативное погружение для трансформации подсознательных установок
4 - День
- Философия души
- Единство духа и материи
- Опыт души на воплощение
- Путь эволюции души
- Трансформационное медитативное погружение "Возвращение своей силы"
- Бонусная медитативная практика - настрой
5
Автор и ведущая курса
Юлия Кириллова
Юлия Кириллова
практикующий психолог, регрессолог, энергопрактик и гипнотерапевт
Обо мне ВОЗВРАЩЕНИЕ СВОЕЙ СИЛЫ
Программа трансформации и перезагрузки мышления. Время выбирать себя.
Тариф "Самостоятельный"
Тариф включает:
Доступ ко всем материалам курса на 2 месяца с даты оплаты.
Чек-лист по лимитирующим установкам.
Самостоятельное прохождение курса.
Обратная связь от автора и ведущей курса.
Купить курс за 3 600р. Доступ ко всем материалам курса на 2 месяца с даты оплаты.
Чек-лист по лимитирующим установкам.
Самостоятельное прохождение курса.
Обратная связь от автора и ведущей курса.
Тариф "Расширенный"
Тариф включает:
Доступ ко всем материалам курса на 3 месяца с даты оплаты.
Чек-лист по лимитирующим установкам.
Самостоятельное прохождение курса. Обратная связь от автора и ведущей курса.
Индивидуальная трансформационная медитация, подстроенная под ваш уникальный запрос.*
*Проводится автором и ведущей курса после прохождения курса, но в любом случае не позднее 3 месяцев с даты оплаты курса. Длительность 1- 1,5 часа.
Купить курс за 10 990р. Доступ ко всем материалам курса на 3 месяца с даты оплаты.
Чек-лист по лимитирующим установкам.
Самостоятельное прохождение курса. Обратная связь от автора и ведущей курса.
Индивидуальная трансформационная медитация, подстроенная под ваш уникальный запрос.*
*Проводится автором и ведущей курса после прохождения курса, но в любом случае не позднее 3 месяцев с даты оплаты курса. Длительность 1- 1,5 часа.
После оплаты на ваш емейл, указанный при регистрации, поступит письмо с доступом к личному кабинету.
Если письмо не пришло, проверьте папку с Нежелательной почтой.
Если письмо не пришло, проверьте папку с Нежелательной почтой.
Служба поддержки. Напишите, если требуется помощь.
Сайт использует файлы cookies с целью аналитики и улучшить предложения и сервис на основе ваших предпочтений и интересов. Продолжая использовать сайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookies и пользовательских данных. Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, просим отключить обработку файлов cookies и сбор пользовательских данных в настройках Вашего браузера или покинуть сайт.
